Aktuelle Angebote: Aus- und Fortbildungen

Die PranaYoga-Atem-Schulung ist eine Kombination aus Körper-, Atem- und Bewusstseins-Training.
Sie ist die Weiterführung der innerFitness®-Trainer-Ausbildung.

Prana ist jene heilende Substanz, die über unseren Atem durch unseren Körper strömt, sich mit unserer Seele und unserem Geist verbindet. Und das bewirkt ganzheitliche Heilung. Prana wird häufig mit Atem übersetzt. Doch es ist viel mehr:
Prana ist die Energie, die das Universum auf allen Ebenen durchdringt. Es ist die potentielle Energie in allen Wesen, in allem, was lebt, in allem was existiert. Prana ist unsere Lebenskraft, Macht, Elan, Kreativität und Intuition. Leben und Geist sind Ausdruck von Prana. Prana ist das Prinzip von Leben und Bewusstsein.

Das Wort Yoga stammt aus dem Sanskrit, der klassischen Sprache der Brahmanen. Es bedeutet „verbinden”, „vereinigen” — die Aufmerksamkeit sammeln und nach innen richten. Das Ziel der unterschiedlichen Yoga-Aspekte ist die Wiedervereinigung des Individuellen Selbst mit dem Absoluten Bewusstsein. Diese Rückverbindung hebt die Trennung von Körper, Seele und Geist auf. Es ist der Weg zu unserer wahren Natur.

Schwerpunkt der Ausbildung ist die Atemschulung. Das Wort Atem hat seine Wurzel in Atman (sanskrit) Es ist das wirkliche Selbst des Menschen, das absolute Bewusstsein. Die Kraft, das Geheimnis des Atems ist seit Jahrtausenden bekannt, ebenso die zahlreichen Methoden, die zu unterschiedlichen Erfahrungen führen und mit denen sich genauso verschiedene Ergebnisse erzielen lassen: Von der Steigerung körperlicher Vitalität und Gesundheit, über die Auflösung physischer und psychischer Blockaden, zu Hellsichtig- und Hellfühligkeit bis zur Entfaltung unseres Mensch-Seins, unseres Bewusstseins, unseres innersten Potentials.

Der Schwerpunkt dieser weiterführenden Ausbildung — Modul IV,V,VI — ist die qualifizierte, praktische Atemschulung, insbesondere die Tiefen- Atemmethoden. Die Tiefenatmung ist gedacht für jene, die bereit sind, weiter und tiefer zu forschen, sich von ihrer übergeordneten Intelligenz berühren zu lassen, sich mit ihr zu verbinden und das Erfahrene in ihre eigene Arbeit einfließen zu lassen.

Darüber hinaus vermitteln wir die wirkungsvollsten Methoden aus Ost und West, sowie Theorie und Praxis aus den acht Stufen und den vier Wegen des klassischen Yoga, angepasst dem Bedürfnis des modernen Menschen.

Wir betrachten Yoga in unserer Ausbildung als eine lebendige Wissenschaft, die sich über Jahrtausende bewährt hat, aber dem heutigen Zeitgeist und entsprechend den Bedürfnissen der Menschen weiterentwickelt.
 

Die PranaYoga Methoden

•	Aktive und passive Bewegungs-Rituale in Verbindung mit bewusstem Atem
•	Aktivierende und entspannende Atemelemente aus Ost und West
•	Atem-Methoden für jeden Augenblick, für jeden Tag
•	Atem, Stimme und Stimmung
•	Die Wechselwirkung von Atem, Gedanken und Gefühlen
•	Verbundene Atem-Methoden und seine Wirkung auf Körper, Seele und Geist
•	Die Anatomie der Atmung
•	Atemzustände und Erfahrungen
•	Atemmethoden für Einzelsitzungen und für Gruppen

 

Ausbildungsleiter/in

München oder Kißlegg/Allgäu – Seminarhotel Sonnenstrahl
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